Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 april 2021
|
49,5 kg
Tappat hittills: 15,5 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1487 kcal
|
Fett: 39,57g | Prot: 65,39g | Kolh.: 221,54g.
Frukost: Магнит Банан, Кофе, Перекресток Груша Пакхам, Рязаночка Мука Пшеничная из Цельносмолотого Зерна, Агуша Молоко 3,2%, Пятерочка Яйца, Биокор Масло Льняное "Царевщино". Lunch: Кофе, Lotte Choco Pie Banana. Middag: Кофе, Ромашкино Шоколадное Масло, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Fresh Cola Zero, Добродеево Мягкая Карамель с Солью, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Иван Поддубный Творог Обезжиренный. Snacks/Annat: Pepsi Pepsi Light, Кофе, Вкус Мая Хлебцы Ржаные с Анисом и Вкусом Яблока. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mmayflower 's vikthistorik
|