Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 april 2021
|
82,8 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
576 kcal
|
Fett: 9,97g | Prot: 13,20g | Kolh.: 106,64g.
Frukost: 桂格麦片(Quaker) 即食燕麦片. Lunch: 香蕉. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Zhangjinfeng 's vikthistorik
|