假日也不可鬆懈 (ง •_•)ง,加油
|
58,3 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1307 kcal
|
Fett: 73,43g | Prot: 46,89g | Kolh.: 109,17g.
Frukost: 7-11 巧克力派司, city cafe(7-11) 大杯冰濃萃美式咖啡. Lunch: 7-11 秋鮭鮪魚雙手卷. Middag: 炸雞排. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
Kommentarer
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chrollo666 's vikthistorik
|