Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 april 2021
|
92 kg
Tappat hittills: 14,2 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1886 kcal
|
Fett: 44,37g | Prot: 63,61g | Kolh.: 301,50g.
Frukost: Fix & Fogg Peanut Butter Super Crunchy , Country Soft Table Spread, Ploughmans Bakery Farmhouse Wholemeal, Egg (Whole) , Ploughmans Bakery Sourdough Bread, Coffee with Milk. Lunch: Apples , Bananas , Lettuce, Kraft Vegemite, Ploughmans Bakery Farmhouse Wholemeal, Country Soft Table Spread. Middag: Lee Kum Kee Satay Chicken, Basmati Rice (Cooked), Cooked Vegetable Combination with Soy-Based Sauce. Snacks/Annat: Coffee with Milk, Country Soft Table Spread, New World Hot Cross Buns. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ko grey guy ahau 's vikthistorik
|