|
Helped babysit at a three-year-olds birthday party yesterday. Food to help little kids grow is not the best choice for a big kid trying to get back down to target weight.
Be Happy!
|
76,3 kg
Tappat hittills: 62,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 december 2013:
|
607 kcal
|
Fett: 28,55g | Prot: 69,92g | Kolh.: 33,84g.
Frukost: Kroger Heavy Whipping Cream, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Cottage Cheese, Coffee. Snacks/Annat: Quest Strawberry Cheesecake, Sorrento Stringsters String Cheese. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|