Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2021
|
66 kg
Tappat hittills: 14,4 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
996 kcal
|
Fett: 22,17g | Prot: 62,21g | Kolh.: 140,81g.
Frukost: Bruggen Мюсли с Лесными Ягодами, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Голубика, Nestle Хлопья Фитнесс. Lunch: Яблоко, Грудка Индейки, IL Патио Томатный Суп. Middag: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Annat: Яблоко, Данон Актимель, Valio Молоко 1,5% Безлактозное . mer...
|
Tappar 10,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ДмитрийФокс 's vikthistorik
|