Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2021
|
61,7 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1959 kcal
|
Fett: 71,80g | Prot: 122,49g | Kolh.: 196,26g.
Frukost: Рафаэлло Конфета, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, Папа Джонс Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Вкусвилл Варенье Черная Смородина, Danone Творог Мягкий 0%, Чебаркульский Молочный Завод Творог 5%. Lunch: Планета Витаминов Малина Быстрозамороженная, Нутелла Паста Ореховая с Добавлением Какао, Мэри Хлеб Тонус Злаки И Зерна, Ромкор Колбаса Докторская Гост, Окей Яблоко Гренни Смит. Middag: Domino’s Pizza Пицца Маргарита , Петелинка Крылья Куриные. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SunInside 's vikthistorik
|