Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 december 2013
|
71,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 december 2013:
|
1472 kcal
|
Fett: 106,33g | Prot: 94,22g | Kolh.: 33,39g.
Frukost: Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Scrambled Egg. Middag: Boiled Egg, Scallions or Spring Onions, Green Peppers, Hellmann's Real Mayonnaise, Lettuce, American Cheese, Harvestland Sliced Turkey Breast, Sliced Ham (Extra Lean), Boiled Egg, Scallions or Spring Onions, Green Peppers, Hellmann's Real Mayonnaise, Sundrop Diet Sundrop Citrus Soda (Can), Lettuce, American Cheese. Snacks/Annat: Southern Grove Oven Roasted Salted Whole Almonds. mer...
|
Tappar 6,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
minou8797 's vikthistorik
|