Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2021
|
65,5 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
311 kcal
|
Fett: 18,85g | Prot: 20,49g | Kolh.: 13,71g.
Frukost: Pão Integral, Queijo Coalho, Ovo Cozido. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|