Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2021
|
80,9 kg
Tappat hittills: 11,1 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1193 kcal
|
Fett: 56,71g | Prot: 45,64g | Kolh.: 129,25g.
Frukost: Havuç, Fıçı Biberiye Turşusu, Domatesler, Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Soğanlı Yumurta, Tadım Karışık Kuruyemiş Bar. Lunch: Kırmızı Lezzetli Elma. Middag: Şehriyeli Pilav, Karışık Yeşil Salata, Etli Taze Fasulye. Snacks/Annat: Kellogg's Coco Pops, Kırmızı Lezzetli Elma. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gulaymrkyn 's vikthistorik
|