Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2021
|
60,4 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1657 kcal
|
Fett: 60,75g | Prot: 64,29g | Kolh.: 220,34g.
Frukost: ВкусВилл Сливки 10%, Магнит Банан, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: Calve Майонезный Соус Лёгкий, ВкусВилл Лаваш Ржаной для Гурманов, ВкусВилл Телятина Охлажденная (Фарш). Snacks/Annat: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Fix Price Protein Bar Vanilla, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|