Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2021
|
111,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 30,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2036 kcal
|
Fett: 63,14g | Prot: 92,62g | Kolh.: 291,96g.
Frukost: Coffee, Honeycrisp Apples. Lunch: Macaroni or Noodles with Cheese, Louis Kemp Imitation Crabmeat. Middag: Kellogg's Frosted Flakes, Milk (Nonfat) , Milk (Nonfat) , Kellogg's Frosted Mini-Wheats Little Bites - Original. Snacks/Annat: PROBAR Core Peanut Butter Chocolate, M&M's Peanut M&M's (20g), Dakota Style Sunflower Seed Kernels. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
45poundlooser 's vikthistorik
|