Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2021
|
70,7 kg
Tappat hittills: 13,3 kg.
Kvarvarande: 14,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
895 kcal
|
Fett: 60,68g | Prot: 49,17g | Kolh.: 39,53g.
Frukost: Quillayes Yoghurt Griego Light con Papayas, Jumbo Castañas de Cajú, Almendras, Nescafé Tradición. Lunch: El Roble Queso Laminado de Fundo, Huevo. Snacks/Annat: Almendras, En Linea Chocolate 85% Cacao, Calo Crema de Leche, Quillayes Queso Fresco. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
moon_stop 's vikthistorik
|