Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2021
|
75,8 kg
Tappat hittills: 14,4 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
554 kcal
|
Fett: 42,44g | Prot: 31,36g | Kolh.: 10,59g.
Frukost: Beef Sausage Patty or Link, Egg Omelet . Lunch: Ranch Salad Dressing , Lettuce Salad with Tomato, Lean or Extra Lean Ground Beef or Patty. Middag: Polar Gourmet Smoked Oysters, Mixed Salad Greens. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cynyhia59 's vikthistorik
|