|
66,9
|
66,9 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1300 kcal
|
Fett: 60,80g | Prot: 79,40g | Kolh.: 109,34g.
Frukost: Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Омлет с Молоком, Перекресток Багет Итальяно , Вкуснотеево Масло Сливочное, Чай с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Малиновое Варенье, Чай с Молоком, Печень Куриная Жареная, Гречка Отварная. Middag: Фабрика Качества Пасторма Птицы, Добряна Сыр Король Артур, Чудо Пудинг Ваниль, Зеленый Чай, Инмарко Пломбир с Черникой. Snacks/Annat: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olgaulyanovafly 's vikthistorik
|