Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2021
|
52,5 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1113 kcal
|
Fett: 33,87g | Prot: 55,57g | Kolh.: 146,76g.
Frukost: 菠蘿, 7-11 老虎堂黑糖厚奶, 哈肯舖 鹽之花可頌. Middag: Myprotein 花生粉, 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）, 湯圓, 有皮雞胸肉（烘焙或油炸，有粉漿）. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
akitsueee 's vikthistorik
|