Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2021
|
78,1 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1324 kcal
|
Fett: 57,79g | Prot: 36,17g | Kolh.: 149,15g.
Frukost: Äpfel, Kaffee mit Milch, Berentzen Kirschlikör, Himbeeren, Kölln Knusper Schoko & Keks, Exquisa Fitline Protein Erdbeere. Lunch: Mayonnaise, Pommes Frites. Middag: Getoastetes Weißbrot. Snacks/Annat: Fleischsalat, Milka Choco Pause. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1234tigra 's vikthistorik
|