Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2021
|
53 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1832 kcal
|
Fett: 48,19g | Prot: 54,13g | Kolh.: 310,19g.
Frukost: Голден Яблоко , Варенье Персиковое, Манная Крупа, Белый Город Молоко 2,5%, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Карамель, Trapa Молочный Шоколад со Стевией, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кетчуп, Кальве Майонез Легкий, Красные Помидоры, Свекла Вареная, Картофельные Чипсы, Barilla Макароны. Middag: Trapa Молочный Шоколад со Стевией, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кетчуп, Кальве Майонез Легкий, Свекла Вареная, Красные Помидоры, Банан, Vici Рыбные Порции из Филе в Нежном Кляре. Snacks/Annat: Карамель. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Смешная 's vikthistorik
|