87,90. +150 грамм.
|
87,9 kg
Tappat hittills: 23,9 kg.
Kvarvarande: 24,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1580 kcal
|
Fett: 51,39g | Prot: 116,96g | Kolh.: 160,81g.
Frukost: Пятерочка Груша Конференция, Магнит Яблоко Гренни Смит, Янтарный Мир Колбасный Сыр Янтарный, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Nescafe Gold, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, Вода, из Вологды Молоко 1,5%. Lunch: Global Village Фасоль Красная Консервированная, Владпродукт Пельмени Баварские со Сливками, Polar Минтай Филе Порционное. Middag: Несквик Какао Порошок, Перекресток Яйцо Куриное, Шебекинские Манка из Твердой Пшеницы, Соль, Вода, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, из Вологды Молоко 1,5%, Хохланд Творожный Сыр Сливочный. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mariya Sunshine 's vikthistorik
|