Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 december 2013
|
50,8 kg
Tappat hittills: 16,2 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 23 december 2013:
|
866 kcal
|
Fett: 25,23g | Prot: 36,19g | Kolh.: 123,63g.
Frukost: Crème Chantilly, Sablé (Type de Biscuit), Kellogg's Spécial K Nature, Rians La Faisselle 0%. Lunch: Sablé (Type de Biscuit), brioche, Bridelight Camembert 5%, Bjorg Galettes de Maïs, Tomates Cerises, Poivrons Jaunes Doux, Florette Laitue Iceberg. Middag: Sablé (Type de Biscuit), Florette Laitue Iceberg, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Fleury Michon Bacon Dinde, Haricots Verts(Égouttés Solides, en Conserve). Snacks/Annat: brioche, Sablé (Type de Biscuit). mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|