Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2021
|
57 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1370 kcal
|
Fett: 67,06g | Prot: 68,76g | Kolh.: 120,33g.
Frukost: Яйцо, Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Велком Колбаса Брауншвейгская, Белый Хлеб. Lunch: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Растительное Масло, Мираторг Колбаски для Гриля, Рис Вареный, Славянка Лёвушка. Middag: Перекресток Окунь Морской Красный. Snacks/Annat: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Orion Choco Pie, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Пицца Домашняя. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lapshinaelena19 's vikthistorik
|