Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2021
|
68 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
|
1745 kcal
|
Fett: 82,64g | Prot: 79,37g | Kolh.: 169,68g.
Frukost: Коломенское Батон Нарезной, Владимирский Стандарт Сервелат Суздальский, Сахар, Сыр Голландский. Lunch: Владимирский Стандарт Сосиски Молочные Гост, Коломенское Батон Нарезной, Суп Куриный с Картофелем. Middag: Плов с Говядиной. Snacks/Annat: Му-Му Кефир 3,2%, Хлебный Дом Пряники Шоколадные Узоры, Шарлиз Пастила, Невский Кондитер Темная Ночь. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ekaterinash0309 's vikthistorik
|