Rig4dive 's dagbok, 01 apr 21

Rig4dive 's profil | < Tidigare införande |Nästa införande >

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2021

82,2 kg Tappat hittills: 0,5 kg. Kvarvarande: 2,8 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 01 april 2021:

1157 kcal

Fett: 35,45g | Prot: 97,30g | Kolh.: 115,99g. Frukost: Great Value Hard Boiled Eggs, Great Value Peach Light Greek Nonfat Yogurt. Lunch: Ham and Cheese Sandwich with Lettuce and Spread. Middag: White Chicken Chili. Snacks/Annat: Honeycrisp Apples. mer...

2012 kcal

Träning: Vila - 17 timmar och 8 minuter, Sömn - 6 timmar och 52 minuter. mer...

Tappar 4,1 kg per vecka

10 Anhängare Stötta


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

Rig4dive 's vikthistorik

Se komplett historik

Rig4dive 's dagbok, 01 apr 21

Lämna en kommentar

Rig4dive 's vikthistorik