Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Rig4dive
Dagbok
01 apr 21
Rig4dive 's dagbok, 01 apr 21
Rig4dive 's profil
|
< Tidigare införande
|
Nästa införande >
Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2021
82,2 kg
Tappat hittills:
0,5 kg
.
Kvarvarande:
2,8 kg
.
Kosten följs: Ganska bra.
Visa kostkalendern
, 01 april 2021:
1157 kcal
Fett: 35,45g | Prot: 97,30g | Kolh.: 115,99g.
Frukost:
Great Value Hard Boiled Eggs, Great Value Peach Light Greek Nonfat Yogurt.
Lunch:
Ham and Cheese Sandwich with Lettuce and Spread.
Middag:
White Chicken Chili.
Snacks/Annat:
Honeycrisp Apples.
mer...
2012 kcal
Träning:
Vila - 17 timmar och 8 minuter, Sömn - 6 timmar och 52 minuter.
mer...
Tappar 4,1 kg per vecka
10 Anhängare
Stötta
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka
här
för att logga in.
Rig4dive 's vikthistorik
Se komplett historik