Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2021
|
54,8 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
924 kcal
|
Fett: 26,86g | Prot: 29,24g | Kolh.: 75,25g.
Frukost: Bob Snail Яблучно-Вишневі Цукерки . Lunch: Кохнівський Хлібзавод Хліб Тостовий, Almette Творожный Сыр с Травами , Огурец (с Кожурой), Flagman Лосось Слабосоленый (Семга). Middag: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Яблоко, Kartuli Vazi Вино Белое Полусладкое . Snacks/Annat: McDonald's Капучино Маленький . mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yulia_ostapchuk 's vikthistorik
|