Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2021
|
62,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1544 kcal
|
Fett: 61,93g | Prot: 43,00g | Kolh.: 207,23g.
Frukost: Lay's Чипсы, Олейна Подсолнечное Масло, Владимирский Стандарт Ветчина Сочная, Просто Молоко Молоко 2,5%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Кукурузная Тонкого Помола, Брест Литовск Сыр Финский. Lunch: 4 Сезона Овощное Рагу Быстрозамороженное, Сэн Сой Соевый Соус, Олейна Подсолнечное Масло, Heinz Терияки Соус, Селяночка Рис Шлифованный Круглозерный, Останкино Фарш Фермерский. Middag: Магнит Картофель, Царская Рыба Сельдь Итальянская в Масле с Пряностями. Snacks/Annat: Ананас, Hortex Клубника Замороженная, Смесь Сушеных Фруктов, Компот из Сухофруктов. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ШальнаяИмператрица) 's vikthistorik
|