Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2021
|
104,1 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 24,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1630 kcal
|
Fett: 93,46g | Prot: 87,57g | Kolh.: 109,04g.
Frukost: Торт Наполеон, BE-KIND Арахисово-Миндальный Батончик с Растительным Белком и Вкусом Карамели. Lunch: President Сыр Плавленый Ломтевой "Моцарелла", Помидоры, Огурец (с Кожурой). Middag: ВкусВилл Драники Картофельные, Президент Сыр Плавленный Ломтевой Мааздам. Snacks/Annat: Огурец (с Кожурой), Ашан Перец Рамиро, Ашан Рулет Сулугуни с Чесноком и Перцем, Мираторг Фитнес Бургер из Розовой Телятины. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nadezhdarysovets 's vikthistorik
|