Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2021
|
73,3 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1459 kcal
|
Fett: 109,30g | Prot: 97,50g | Kolh.: 21,30g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Агуша Творожок Классический, Заповедные Продукты Смалец, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Яйцо. Lunch: Укроп, Приготовленные Грибы (с Жиром), Заповедные Продукты Смалец, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Куриное Филе. Middag: Резной Палисад Творог 5%. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
svetasvetak28 's vikthistorik
|