Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2021
|
96,3 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 21,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1533 kcal
|
Fett: 102,22g | Prot: 49,35g | Kolh.: 116,36g.
Frukost: Продукт Плавленный с Сыром Сэндвич, Шпинат, Помидоры, President Плавленый Сыр Чизбургер, Polezzno Семена Чиа, Савушкин Сыр Творожный с Зеленью, Кофе, Vegan Тортилья Шпинатная Лове. Lunch: Верес Аджика Огненная, Полоцкие Хлебцы Бородинские, Сало, Суп Картофельный с Вермешелью. Middag: Здравушка Биокефир 1%, Polezzno Семена Чиа, Фрунчеза с Курицей. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|