Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2021
|
85,6 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 15,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
986 kcal
|
Fett: 37,39g | Prot: 70,87g | Kolh.: 93,39g.
Frukost: Грецкие Орехи, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо. Lunch: Укроп, Петрушка, Салат из Помидоров, Чечевичный Суп. Middag: Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Annat: Чернослив. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
recebovaroza 's vikthistorik
|