Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2021
|
65,4 kg
Tappat hittills: 16 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1486 kcal
|
Fett: 71,14g | Prot: 105,90g | Kolh.: 110,16g.
Frukost: Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Сыр Российский, Летний День Молоко 3,2%, Гречка Отварная. Lunch: Азбука Вкуса Суп с Фрикадельками. Middag: Очищенные Семена Подсолнечника, Славянка Конфета Золотой Степ, Твердохлеб Мука Рисовая Цельнозерновая, ВкусВилл Белок Яичный, Творог (Обезжиренный). Snacks/Annat: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Epica Йогурт Питьевой Натуральный . mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
маринаелена 's vikthistorik
|