Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2021
|
66 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 17 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1568 kcal
|
Fett: 62,75g | Prot: 60,30g | Kolh.: 168,52g.
Lunch: Indomie Mi Goreng, Nasi Putih, Uleg Sambal Ijo, Rolade, Tumis Kacang Panjang dan Tempe. Snacks/Annat: Telur Goreng, Pempek, Holland Bakery Lemper Ayam, Momogi Stick Coklat, Kue Putu Ayu, Nanas, Diabetasol Sweetener, Nescafe Classic, Ellenka Fiber Creme. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|