Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2021
|
52,3 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1057 kcal
|
Fett: 34,86g | Prot: 71,92g | Kolh.: 117,47g.
Frukost: Kelly's Fitness Club Çilek Dilimli & Aromalı Buğday ve Pirinç Gevreği, Keten Tohumu, Yayla Chia Tohumu, Kivi Meyvesi, Çilek, Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, İçim Laktozsuz Süt . Middag: Makarna, Ispanak Çorbası, Tavuk Eti (Pişmiş, Kavrulmuş, Kavurma). Snacks/Annat: Pınar Labne, Pınar Labne, Tazepan Tam Buğday Ekmeği. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|