Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2021
|
60,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
654 kcal
|
Fett: 22,96g | Prot: 46,96g | Kolh.: 61,76g.
Frukost: Sari Roti Roti Gandum. Lunch: Sari Roti Roti Gandum, Ikan Ekor Kuning. Snacks/Annat: Rendang, Kalbe Fitchips Seaweed. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ajsnzjahan 's vikthistorik
|