Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2021
|
93,6 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 23,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1757 kcal
|
Fett: 49,91g | Prot: 91,92g | Kolh.: 210,88g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Лосось, ВкусВилл Кремчиз, Батон Нарезной, Кофе с Сахаром. Lunch: Клементины, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Огурец (с Кожурой), Петрушка, Груша. Middag: Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Имбирь Маринованный, Соевый Соус, Midori Васаби, Евразия Роллы Филадельфия. Snacks/Annat: Martini Asti, Листья Салата, Кофе с Сахаром, Банан. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|