Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2021
|
51,8 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1398 kcal
|
Fett: 47,45g | Prot: 93,48g | Kolh.: 150,07g.
Frukost: Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Liebendorf Сыр Гауда, Здоровое Меню Овсянка с Нутом. Lunch: Красный Октябрь Конфета Золотой Петушок, Сахар, Свиная Отбивная, Рис Отварной. Middag: Банан, Данон Творожный Клубника Земляника. Snacks/Annat: Pure Protein Мультикомпонентный Протеин Шоколадное Печенье, Кубанская Буренка Молоко 1,5%. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Evgeniya.Stolbina 's vikthistorik
|