Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2021
|
64,1 kg
Tappat hittills: 14,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1777 kcal
|
Fett: 85,07g | Prot: 113,60g | Kolh.: 138,00g.
Frukost: Mozart Chokolate Шоколад Темный со Вкусом Трюфеля и Марципанов, Чай Несладкий, Агромол Молоко 2,5%, Банан, Моментальная Овсянушка Каша Овсяная "Чизкейк" со Вкусом Черники. Lunch: Яблоко Голден, Сырный Пирог с Фрикадельками. Middag: La Gelateria Мороженое Фисташка, Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Annat: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Запеканка Творожная с Манкой (в Мультиварке). mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Селена1512 's vikthistorik
|