Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2021
|
67,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1203 kcal
|
Fett: 42,51g | Prot: 100,62g | Kolh.: 102,56g.
Frukost: Сыробогатов Король Сыров с Ароматом Топлёного Молока, Пекинская Капуста, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Яйцо, Рис с грудкой. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Белоречье Сметана 20%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Пекинская Капуста. Middag: Грейпфрут. Snacks/Annat: Алые Паруса Слойка Французская с Шоколадом, Пять Пудов Карпаччо Сырокопченре из Курицы. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Одинцовочка 's vikthistorik
|