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Gestern hatte ich einfach nur Hunger 🤷🏻♀️
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73,7 kg
Tappat hittills: 13,9 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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4987 kcal
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Fett: 243,22g | Prot: 110,77g | Kolh.: 575,62g.
Frukost: Banane, Porridge. Lunch: Gala Äpfel, Gut & Günstig Vollkorn Toast, Gut & Günstig Gulaschsuppe Ungarische Art. Middag: Ja! Chicken Nuggets, Eskimo Knusper Filets Senf Honig. Snacks/Annat: Duplo Duplo, Ferrero Duplo White , Biscotto Schaumwaffeln, Kinder Riegel (21g), Aldi Gefüllte Eier Pfefferminze, funny-frisch Chipsfrisch Gesalzen, Milka Alpenmilch, Ferrero Rocher, Ja! Milder Sahne Joghurt Limone-Mascarpone, Ja! Schlagsahne, K-Classic Blattgelatine, Biskuit. mer...
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2055 kcal
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Träning:
Körning - 1 timme, Skrivbordsarbete - 5 timmar och 30 minuter, Vila - 9 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
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Ökar 9,1 kg per vecka
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 Kommentarer
Guten morgen... das muss auch mal sein 😉 ist morgen sicher wieder alles weg... hab einen schönen tag 🙋♀️
01 apr 21 av medlem: dornfelder09
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Das packst Du schon wieder!!! Ich hab auch so Angst vor Ostern!!!
01 apr 21 av medlem: Krümel 2022
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Danke ihr beiden. Ich mach mir keine Sorgen, im Schnitt passt es ja. Nachher mal das Fahrrad aus dem Keller holen, mal sehen ob ich es noch kann 😂
01 apr 21 av medlem: Multigirl80
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Genau, Du weisst ja, wie es funktioniert 😁👍 Schönen Tag Dir 🥰
01 apr 21 av medlem: Shiva1705
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Trulla, Ostern reduzieren, aber was erlauben. Das hilft mir jedenfalls. Ich hab lecker, aber leichte Küche für alle geplant. Und mir zwei Lieblingssüßigkeiten für Sonntag gekauft. Wenn alle Schokoeier essen, darf ich auch. Aber nur die abgezählten... Kontrollierter Cheatday.
01 apr 21 av medlem: soku75
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warum mach ich mir null sorgen bei Dir 😅😋😋😋🤗🐰
01 apr 21 av medlem: Angela☆☆
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ging mir gestern auch so 🤷🏻♀️😘
01 apr 21 av medlem: kirchgellersen
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Haha, wenn ihr wüsstet was ich heute schon wieder alles gefuttert habe 🙁
01 apr 21 av medlem: Multigirl80
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🤣🤣🤣Nee das war der Günter der innereS chweinehund.🤣🤣🤣🤣🤣
01 apr 21 av medlem: willi Muehlenbaeumer
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Na toll. Warum füttert er dann mich? Scheißvieh
01 apr 21 av medlem: Multigirl80
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Multigirl80 's vikthistorik
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