Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2021
|
98,3 kg
Tappat hittills: 16,7 kg.
Kvarvarande: 23,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
821 kcal
|
Fett: 31,98g | Prot: 66,73g | Kolh.: 71,12g.
Frukost: Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная. Lunch: Dr. Korner Хлебец Сырный, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Курица, Мексиканская Смесь. Middag: Курага, Магнит Творог Обезжиренный 0%, Активиа Термостатная Натуральный Биойогурт . mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alena Pletukhina 's vikthistorik
|