Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2021
|
88 kg
Tappat hittills: 13 kg.
Kvarvarande: 16 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
664 kcal
|
Fett: 29,88g | Prot: 61,31g | Kolh.: 28,37g.
Frukost: Хелси Фуд Сырники со Сливочным Сыром , Milford Заменитель Сахара, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Огурец, Морепродукт Котлеты Рыбные из Минтая. Middag: Bonduelle Фасоль Белая Консервированная , Помидоры, Скумбрия Запеченная. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
larionovaolya87 's vikthistorik
|