Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2021
|
64,7 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1299 kcal
|
Fett: 50,10g | Prot: 121,64g | Kolh.: 87,41g.
Frukost: Nutrend Батончик, Желтый Сладкий Перец, Milbona Сыр, Berger Колбаса, Tastino Хлеб. Lunch: Semix Суп Гороховый. Middag: Черника, Alesto Кешью, Малина, Мюсли, Pilos Йогурт, Moravia Творог. Snacks/Annat: Emco Батончик, Meggle Творог. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Natalja M 's vikthistorik
|