Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2021
|
92,7 kg
Tappat hittills: 14,9 kg.
Kvarvarande: 25 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2111 kcal
|
Fett: 99,41g | Prot: 98,88g | Kolh.: 209,73g.
Frukost: Кофе. Lunch: Вкуснотеево Био Кефир 1%, Rundale Песто Свежая Зелень, Лук, Редис, Пятерочка Огурец Свежий, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее. Middag: Олейна Масло Растительное , Картофель (с Кожей, без Соли, Приготовленный в Микроволновой Печи), ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью. Snacks/Annat: Интелл Финики. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elena-pervom3 's vikthistorik
|