Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2021
|
75,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1429 kcal
|
Fett: 79,08g | Prot: 98,36g | Kolh.: 57,70g.
Frukost: Молоко (Цельное Молоко), Кофе (Растворимое), Авокадо Авокадо, Санта Бремор Форель Слабосолёная. Lunch: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Оливковое Масло (Первого Отжима), Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шпинат, Суп Куриный с Картофелем. Middag: Кинто Сацебели Охотничий, Красное Столовое Вино, Куриные Грудки (Запеченые), Фасоль Стручковая. Snacks/Annat: Зеленая Линия Творог 5%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lennyguseva 's vikthistorik
|