Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2021
|
71,1 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 11,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1278 kcal
|
Fett: 49,64g | Prot: 104,76g | Kolh.: 100,20g.
Frukost: Очень Важная Корова Молоко 2,5%, Crunch Brunch Арахисовая Паста Классическая , Bonfesto Сыр Мягкий Творожный Кремолле, Яйцо, Хлебопек Хлеб Многозерновой, Олейна Подсолнечное Масло . Middag: Зимой и Летом Смесь с Брокколи Быстрозамороженная, Элита Соус Краснодарский Любительский, Куриная Грудка. Snacks/Annat: Красный Октябрь Какао Порошок, Яйцо, Банан, Teabreeze Сироп из Топинамбура Натуральный, Сырники из брикета, King Protein Протеин. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
krasivodd 's vikthistorik
|