Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2021
|
95,7 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1822 kcal
|
Fett: 109,90g | Prot: 89,41g | Kolh.: 121,67g.
Frukost: Финик, Творог 18%. Lunch: Салат из Капусты, Куриные Котлеты, Гречка Отварная, Суп Грибной, Гречка Отварная, Суп Грибной. Middag: Омлет с Овощами. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|