Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2021
|
70,8 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1461 kcal
|
Fett: 54,10g | Prot: 57,08g | Kolh.: 189,42g.
Frukost: Campina Сливки Порционные, Rainbow Варенье Абрикосовое, Вареное Яйцо. Lunch: Увелка Гречка Вареная, Домик в деревне Кефир 2,5%. Middag: Халва, Доброфлот Скумбрия Дальневосточная Натуральная с Добавлением Масла, Хлебница Хлеб Деревенский , Пиканта Икра из Кабачков, Бахетле Салат из Красной Фасоли. Snacks/Annat: Dove Молочный Шоколад. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|