Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2021
|
94,6 kg
Tappat hittills: 14,9 kg.
Kvarvarande: 34,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
578 kcal
|
Fett: 20,16g | Prot: 85,23g | Kolh.: 11,35g.
Frukost: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная. Lunch: Витако Сыр Плавленый Сливочный Традиционный. mer...
|
Tappar 20,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elena2003.andrey 's vikthistorik
|