Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2021
|
103,6 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 38,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1354 kcal
|
Fett: 58,43g | Prot: 88,67g | Kolh.: 118,05g.
Frukost: Herbalife F1 Shake Mix. Lunch: Sunpride Banana, ABC Saus Sambal , Saus Tomat, Telur Dadar. Middag: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Martabak Telur. mer...
|
Tappar 4,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|