Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2021
|
57,8 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 11,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1270 kcal
|
Fett: 34,69g | Prot: 42,67g | Kolh.: 200,12g.
Frukost: Банан, Epica Йогурт Питьевой Клубника Маракуйя, Everyday Granola с Орехами и Мёдом. Lunch: Oreo Мороженое Oreo Сэндвич, Роллы Филадельфия, Рис Отварной, Menza Том Ям. Middag: Гречка Отварная. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vishnya09 's vikthistorik
|