Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2021
|
73,4 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1260 kcal
|
Fett: 37,74g | Prot: 94,79g | Kolh.: 137,58g.
Frukost: Blueberry Muffins , Trim Healthy Mama Integral Collagen, Nature's Plus Multi-Vitamin, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Chobani Nonfat Vanilla Greek Yogurt, Atkins Milk Chocolate Delight Shake, Trim Healthy Mama Pristine Whey Protein Powder. Lunch: Virginia Brand Vidalia Onion Vinegarette Salad Dressing, Carrots, Publix Red Bell Pepper, Oscar Mayer Shaved Smoked Turkey Breast & White Turkey. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
LynnBerns 's vikthistorik
|